Що таке ментальнеи здоров’я?
Дата: 16.05.2025 10:18
Кількість переглядів: 14
Ментальне здоров’я — це стан психічного добробуту, який дозволяє людині справлятися зі стресом, реалізовувати здібності, навчатися та працювати, робити внесок у життя своєї громади.
Ментальне здоров’я є основним правом людини та невід’ємною частиною її загального фізичного стану. Психічний добробут — це основа індивідуальної та колективної здатності ухвалювати рішення, будувати стосунки та формувати світ.
Як покращити ментальне здоров’я? Плекаючи свою психологічну стійкість.
Психологічна стійкість, або резилієнтність, — це здатність проживати випробування, зберігаючи, відновлюючи та плекаючи ментальне здоров’я, особистісну цілісність і соціальні зв’язки.
https://drive.google.com/drive/folders/1tu6gIzn9ySb5VwPEF7K009U51q_qgvSK
